AKKER-ADEMCOACHING.NL
ADEM JE VRIJ, LEEF VRIJ



Boek een ademsessie, bel of stuur een berichtje 06-270 486 33



MY PASSION FOR BREATHING

INDIVIDUELE SESSIE OF GROEPSSESSIES


Ademcoaching:

 

Onze belangrijkste energiebron is adem. We beginnen het leven ermee en sterven zodra we ook maar een paar minuten stoppen met ademhalen. Toch leren we maar weinig over “goed ademen”. Het is misschien wel het belangrijkste lichaamsproces dat we zowel bewust als onbewust kunnen doen. Ademen heeft zijn weerslag op hoe we denken en voelen en op wie wij zijn. Je ademt zoals je leeft, je leeft zoals je ademt. Jouw ademhaling is een afspiegeling van hoe je leeft. Helaas ademt het overgrote merendeel van de bevolking oppervlakkig en onbewust. Dit manifesteert zich in zowel fysieke als mentale klachten.Als ademcoach leer ik je weer vol, diep en in een flow te ademen. Om je oude staat van zijn weer een nieuw leven in te blazen kun je een ademsessie volgen. Een ademsessie kan helpen bij klachten zoals:

stress / angst / burn-out en depressie / Spierkrampen / vermoeidheid en futloosheid / hoofdpijn

Nu is het natuurlijk niet zo dat als jij je niet herkent in bovenstaande klachten, je dan geen ademsessie kan volgen. Integendeel zelfs een ademsessie creëert namelijk ook:

 Meer energie / Fitter voelen / Opgewekter in het leven staan / Meer ontspanning / Meer geduld 

Een ademsessie kan individueel of in groepsverband plaatsvinden. Een ademsessie kan per keer of per pakket (4x) worden afgenomen. De duur van een enkele sessie duurt circa 75 minuten


IN MIJN EIGEN HOEKJE VAN DE VIRTUELE WERELD

kunt u lezen wie ik ben en wat mijn grote passie is. Er is ook een album met fraaie actiefoto's.


VERDER IS ER EEN GASTENBOEK

waar u een bericht kunt achterlaten.



EN ALS U CONTACT WILT OPNEMEN

klikt u gewoon op Contact.